INFORMACIÓN

El Reto tiene una duración de 28 días y es 100% online.

Durante las 4 semanas tendrás acceso a todo el material diseñado exclusivamente para vos, desde la web deberás registrarte en MI APP (con email y contraseña)

- Deberás inscribirte en nuestra planilla de INSCRIPCION (que enviamos antes de iniciar el reto) proporcionando todos los datos necesarios para tu correcta evaluación y seguridad.

- Formaras parte de un GRUPO en WHATSAPP, por donde nos mantendremos en contacto diario, respondiendo a todas sus consultas o dudas que vayan surgiendo, además de compartir con tus compañeras la experiencia durante los 28 días ¡NO ESTARAS SOLA! En todo este proceso estaremos siempre con vos.

- Todas las semanas tendrás en MI APP, las 4 rutinas de entrenamiento correspondientes 2 de DANFIT y 2 de CIRCUITO HIIT y también el Plan de Alimentación DESCENSO Y DEFINICION con menús día por día (PERSONALIZADO con las adaptaciones que nos indiques en la ficha de inscripción) con su respectivo recetario, para que organices tu alimentación semanal y veas que es posible alimentarse de manera SALUDABLE sin descuidar lo SABROSO. (Las clases son grabadas, las puedes realizar en cualquier momento del día. Calidad 4K, se reproducen desde el celular, computadora y por trasmisión a la TV.) (El plan de Alimentación y recetario se encuentran en PDF, los puedes descargar e imprimir.)

IMPORTANTE:

La planificación de entrenamiento es:
>>>LUNES DANFIT
>>>MARTES CIRCUITO HIIT
>>>MIERCOLES DESCANSO
>>>JUEVES DANFIT
>>>VIERNES CIRCUITO HIIT
>>>Sábados y Domingos DESCANSO ACTIVO (caminata, running, bici)
- Una vez finalizadas las 4 semanas enviaremos por el GRUPO de WHATSAPP el formulario de finalización para la evaluación y devolución del trabajo realizado, la experiencia, los cambios y avances obtenidos de manera personalizada.

ACLARACIÓN
El reto NO es apto para embarazadas ni personas con obesidad.

FORMAS DE PAGO
Abonando a través de Mercado Pago (directamente desde la WEB) Transferencia bancaria (solicitar datos)